فوائد خل التفاح لمرضى السكري

أفق نيوز | خل التفاح، بسبب محتواه من حمض الأسيتيك، يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. يُفضل تناول خل التفاح على معدة فارغة لتحسين حساسية الأنسولين وإبطاء هضم الكربوهيدرات، مما يسهم في الحفاظ على مستويات الجلوكوز تحت السيطرة. كما يمكن أن يساعد في إدارة الوزن وتعزيز صحة الجهاز الهضمي بفضل مضادات الأكسدة […]